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XLCRオーバーホール日記

俺の主力戦闘機(笑)である、'77年型ハーレーXLCRのエンジンオーバーホールについて綴るブログです。

オヤジ改造計画w

人間ドックの結果が届いた。

大腸にポリープ1個と緑内症の疑いありという所見orz。。
ポリープの方は今すぐどうこうじゃないが、緑内障の方は眼科で精密検査要だそう。

笑ったのは、体力検査の結果。
IMG_4730_t.jpg


コメントをみると、”あなたは優れた持久力の持ち主です。しかし、高い持久力に比較して、筋力が大幅に劣っています。ごく軽いスポーツを楽しめる程度の体力です。ハードなスポーツは向いていません”だとorz。

自転車だと、持久力は付くがパワーは付かないってことなのか?

今後は、毎晩腹筋、腕立ての筋トレをすることにする。

それと、先日キャンプでご一緒した某アニキ(体脂肪率7%)に、温泉で”ウニ君、意外と太いね”と言われてしまった(はっはバレタか)。

今後はカロリーやなんかに気をつけて食事を取ろうと思う。

・外へ昼食を食べにいくと、一緒に行った人と一緒になって大盛りやらお代わりをしていたが、これはやめる。
・ポテチとかお菓子好き(内容表示とかみるとびっくりするほどカロリー高いのね)で、スーパーへ行くとつい買ってしまっていたが、これもやめる。
・なるべく21時過ぎにはモノを食べない。

てなところに注意していこうと思います。
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  1. 2007/06/26(火) 22:01:11|
  2. 雑感
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